2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1083 kcal
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脂質: 90.00g | たんぱく質: 56.49g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: Delta Café Platinum. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite, Vinagre, Fat headed pizza. 夕食: Fumadinho Bacon Fatiado, Lovilio Queijo Ralado Mozzarella, Origens Óleo Coco Extra Virgem, Ovo, Brócolos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banha de Porco, Bife ou Costeleta de Porco. 軽食/その他: Donuts Keto. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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