2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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296 kcal
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脂質: 11.65g | たんぱく質: 25.58g | 炭水化物: 20.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 昼食: Котлета Куриная. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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