2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1618 kcal
|
脂質: 103.70g | たんぱく質: 54.89g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Минская Марка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Витебскхлебпром Хлеб Двинский Ароматный Особый, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. 昼食: Тарталетка, Слобода Майонез, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Приготовленная Морковь, Приготовленные Грибы, Обычные Блины. 夕食: Арахис. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|