2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
981 kcal
|
脂質: 51.00g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 61.20g.
朝食: Latte Kahve, Sahanda Yumurta. 昼食: Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Karpuz. 夕食: Herbalife Vanilya Aromalı Shake. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|