2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1943 kcal
|
脂質: 91.18g | たんぱく質: 109.10g | 炭水化物: 145.05g.
朝食: Финик, Dabur Чаванпраш, Дыня, Арбуз, Творожная Запеканка, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Семга Запеченная, Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш. 夕食: Свежов Салат Мясной Лайт с Рукколой, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Яблоко, Коровка из Кореновки Эскимо, Сливы. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|