2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
169.6 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 79.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1973 kcal
|
脂質: 113.91g | たんぱく質: 86.29g | 炭水化物: 152.00g.
朝食: Кофе, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. 昼食: Кофе, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Велком Зельц Домашний. 夕食: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. 軽食/その他: Магнит Слива, Eco Botanica Горький Шоколад, Лента Багет Французский, Кофе, Сливочное Масло, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|