2018年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 29日:
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1353 kcal
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脂質: 41.62g | たんぱく質: 121.63g | 炭水化物: 110.09g.
朝食: Kaffee, Kaffee. 昼食: Schwarzbrot, Hofer Pitabrot Natur, Kürbiskernöl, Tomaten, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse. 夕食: Schwarzbrot, Coquette Chili Con Carne, Protein Blechkuchen. 軽食/その他: Ja Natürlich Speisetopfen Mager. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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