2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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517 kcal
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脂質: 25.31g | たんぱく質: 46.53g | 炭水化物: 23.50g.
昼食: Slankie Smeerkaas 20+, Atkins Crispbread Knackebrod, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Komkommer (met Schil). 夕食: Gebakken Kibbeling. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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