2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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887 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 113.77g.
朝食: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Пшеничный Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр Российский. 昼食: Хлеб, Приготовленные Грибы, Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 夕食: Арнаут Соломка Соленая. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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