2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1991 kcal
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脂質: 48.29g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 273.59g.
朝食: Mirabellen, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, Banane, Magerquark. 昼食: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln, Knorr Kartoffel Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Kaffee, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Cornichons, Laugenbrezeln. 夕食: Krombacher Pils (Flasche), Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Lidl Nürnberger, Aldi Kartoffelpüree. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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