2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
98.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1991 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 92.38g | 炭水化物: 273.59g.
朝食: Mirabellen, Kaffee, K-Classic Kernige Haferflocken, Äpfel, Banane, Magerquark. 昼食: Knorr Hühnersuppe mit Nudeln, Knorr Kartoffel Cremesuppe mit Knusper-Croûtons, Kaffee, Dulano Delikatess Hänchenbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Gut & Günstig Cornichons, Laugenbrezeln. 夕食: Krombacher Pils (Flasche), Gartenkrone Erbsen und Karotten in Rahmsauce, Lidl Nürnberger, Aldi Kartoffelpüree. 軽食/その他: Dickmann's Schokokuss. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|