2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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986 kcal
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脂質: 43.72g | たんぱく質: 34.95g | 炭水化物: 110.72g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 昼食: Лаваш Армянский, Карусель Картофель Жаренный с Грибами. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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