2010年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.5 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

355 kcal 脂質: 6.50g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 67.00g.   朝食: Mcdonald's Apple Dippers, International Coffee-Hazelnut. 軽食/その他: Equal, Dunkin Donuts Coffee-Hazelnut, Baked Lays, General Foods International Coffee-Hazelnut. もっと...
1130 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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