2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
855 kcal
|
脂質: 31.61g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 89.34g.
朝食: Fitbar Nuts Fitbar, Egg. 昼食: Fried Batter Dipped Mushrooms, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. 夕食: Food Crab Stick. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|