2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1147 kcal
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脂質: 29.36g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 141.48g.
朝食: Ovo Cozido, Café, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo Cozida, Sabor da Serra Ricota Fresca, Ovo. 昼食: Granfino Feijão Fradinho , Batata Baroa, Peito de Frango. 夕食: Bolinha de Queijo, Coxinha de Festa. 軽食/その他: Apiário Só Mel Mel, Itambé Coalhada Desnatada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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