2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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2253 kcal
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脂質: 95.06g | たんぱく質: 139.22g | 炭水化物: 189.71g.
朝食: Pastel de Carne, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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