2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1256 kcal
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脂質: 61.32g | たんぱく質: 68.95g | 炭水化物: 114.92g.
朝食: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Mexido. 昼食: Abacaxi, Peixe, Ovo Mexido. 夕食: Queensberry Geleia de Damasco, Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Ovo Mexido, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Queijo Fresco. 軽食/その他: Muffato Bolo Simples de Amendoim, Morangos, Amendoim, Banana Prata, Itambé Leite Semidesnatado, Qualitá Uva sem Semente, Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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