|
Essenszeit ist um :-(
Fastenzeit beginnt, Mittwoch 22:00 bis Freitag 10:00h.
|
94.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1977 kcal
|
脂質: 96.79g | たんぱく質: 120.10g | 炭水化物: 142.95g.
昼食: Ja! Geflügel-Mortadella, Burger Knäckebrot Urtyp, Yfood Alpine Chocolate. 夕食: Yfood Alpine Chocolate, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Ja! Geflügel-Mortadella, Yfood Alpine Chocolate. 軽食/その他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|