2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1407 kcal
|
脂質: 52.21g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 168.08g.
朝食: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. 昼食: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. 夕食: Sen Soy Фунчоза Терияки. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Форель Спинка Х/К, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. もっと...
|
週に7 kg減量中
|