2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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748 kcal
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脂質: 24.14g | たんぱく質: 44.86g | 炭水化物: 87.55g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar. 昼食: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Maguary Suco de Maracujá. 夕食: Aipim (Cozido), Molho de Queijo, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Wafers de Chocolate, Café Brasileiro Café com Açúcar. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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