2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1298 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 129.01g | 炭水化物: 94.50g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арбуз, Beef.On Паштет из Мяса Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, из Вологды Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Сербская Брынза. 昼食: Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, из Вологды Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Щи с Курицей, Огурец (с Кожурой). 夕食: 36 Копеек Ряженка Длительного Томления 2,5%. 軽食/その他: Рыба Вареная, Большая Перемена Молоко 3,2%, Halls Леденцы со Вкусом Меда и Лимона. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|