2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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828 kcal
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脂質: 37.69g | たんぱく質: 105.78g | 炭水化物: 11.94g.
朝食: Leite Integral, Café (em Pó Instantâneo). 昼食: Ovo Cozido, Suco de Limão. 夕食: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Seara Linguiça de Frango, Suco de Limão. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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