2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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2178 kcal
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脂質: 116.44g | たんぱく質: 87.19g | 炭水化物: 148.67g.
朝食: Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen. 昼食: Zumo de Limón, Esmeralda Choclitos Cocktail, Van Camp's Atún en Agua, Marco Polo Maní Salado, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Palta Hass, Vino Merlot, Ideal Pan para Hot Dogs (52g), Tomates, Hellmann's Ketchup, Mostaza, BUKA Mayonesa Receta Casera Light, Receta del Abuelo Salchichas Premium. 軽食/その他: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Santa Isabel Pan Pita Integral. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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