2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1092 kcal
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脂質: 78.09g | たんぱく質: 61.85g | 炭水化物: 38.71g.
朝食: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). 昼食: Boiled Egg, Bacon, Primal Kitchen Chipotle Lime Mayo, Red Onions, Celery, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Honey Mustard Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Butter, Cooked Green Cabbage, Dole Broccoli Slaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, NeoCell Super Collagen, Deli Sliced Ham, Macadamia Nuts. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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