2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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2490 kcal
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脂質: 128.96g | たんぱく質: 108.50g | 炭水化物: 242.19g.
朝食: Nescafé Tradición, Ideal Pan de Molde, Jumbo Churrasco. 昼食: Pastel de Chocolate (sin Escarcha), Carne, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g). 夕食: Evercrisp Maní Salado, Ideal Pan de Molde Blanco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jumbo Torta Panqueque Chocolate. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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