2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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2863 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 91.25g | 炭水化物: 475.76g.
朝食: Simple Truth Crystalized Ginger, Bananas, Blueberries, Strawberries, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Old-fashioned Rolled Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Kirkland Signature Organic Quinoa, Calcium Citrate, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Black Pepper, Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast. 昼食: Sunrise Organic Energy Bars, Jelly Belly Black Jelly Beans, Pears, Del Real Foods Salsa De Molcajete Verde, Turmeric (Ground), Cumin, Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Amy's All American Veggie Burgers. 夕食: Honey, Banana, Sunrise Organic Energy Bars. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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