|
e segue o baile!!
já são três semanas sem mudar o peso e essa semana subiu!!
Borá lá!!!
desistir jamais!!!
|
72.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1344 kcal
|
脂質: 63.37g | たんぱく質: 69.47g | 炭水化物: 148.94g.
朝食: Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Bolo de Banana e Aveia. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly, Empadão de Frango, Sopa de Galinha, Frimesa Queijo Prato, Pão Integral, Café com Leite e Açúcar, Habib's Pastel de Belém. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|