2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
963 kcal
|
脂質: 17.66g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 93.23g.
朝食: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка Отварная, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Интелл Финики. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|