2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1232 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 153.62g.
朝食: Castello Сыр Фасованный Пармезан, Paleta Мороженое Кокос+Бельгийский Шоколад, Paleta Мороженое Малина+Мята, Простоквашино Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Окей Форель Радужная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 昼食: Paleta Смузи-Мороженое Маракуйя-Семена Чиа, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Радужная. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Ичалки Сыр Диетический 27%, Paleta Мороженое Кокос+Бельгийский Шоколад. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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