2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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384 kcal
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脂質: 12.27g | たんぱく質: 10.69g | 炭水化物: 54.69g.
朝食: Queensberry Geleia de Damasco, Quatá Requeijão, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Banana. 軽食/その他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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