2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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807 kcal
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脂質: 40.15g | たんぱく質: 81.90g | 炭水化物: 24.81g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Filé de Peito. 夕食: Repolho Refogado, Peito de Frango. 軽食/その他: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Chá (Infusão). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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