2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
982 kcal
|
脂質: 55.94g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 65.30g.
朝食: Кофе с Молоком, Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао, Вареное Яйцо, Яблоко, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 昼食: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. 軽食/その他: Буренкино Сырок Творожный Глазированный с Какао. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|