2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1360 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 49.36g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Сливы, Кекс в Кружке, Сыр, Киевхлеб Лаваш Армянский. 昼食: Киевхлеб Лаваш Персидский, Огурец (с Кожурой), Сосиски, Курица на Пару. 夕食: Мрія Желе, Халва, Сливы. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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