2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1619 kcal
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脂質: 66.36g | たんぱく質: 53.37g | 炭水化物: 199.98g.
朝食: Gurke (mit Schale), Maribel Marmelade, Aldi Bauernschnitten, Becel Vegan, Barney's Best Creamy Peanut Butter. 昼食: Twix Twix. 夕食: Mazola Keimöl, Aldi Passierte Tomaten, Maredo Zwiebeln, Spinat, Aldi Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Mandelkekse. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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