2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1023 kcal
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脂質: 32.54g | たんぱく質: 108.31g | 炭水化物: 86.55g.
朝食: Red Bull Zero Calories, Zitronensaft, Ehrmann Obstgarten Creme Quark Erdbeere. 昼食: Born Honig Senf, Frikadelle. 夕食: Becel Classic, Champignons, Kirschtomaten, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. 軽食/その他: Kaugummi (Zuckerfrei). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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