2012年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.0 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 16日:
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843 kcal
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脂質: 36.16g | たんぱく質: 36.35g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: Chex Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Plums, Hard Bolied Eggs. 軽食/その他: Raisins, Honey Roasted Creamy Peanut Butter. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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