2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1563 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 98.23g | 炭水化物: 197.75g.
朝食: La Valle delle Delizie Confettura Extra Mirtilli Neri , Milbona Skyr Vaniglia, Maia Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vivi Verde Coop Farina di Farro Biologica, Vital Nature Farina di Riso. 昼食: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Exquisa Fitline, Selex Pan Bauletto Integrale. 夕食: Bio mi Gusta Tofu Naturale alle Olive, Golden Sun Riso Basmati, Coop Noci, Panini alle Noci - Ricetta di Barbell&Cakes [RIVISITATA]. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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