2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1038 kcal
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脂質: 35.92g | たんぱく質: 48.81g | 炭水化物: 130.24g.
朝食: Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Окей Багет Луковый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сахар, Якобс Кофе Растворимый. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар, Greenfield Чай Черный, Гурман Сёмга Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Багет Луковый. 夕食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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