2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
|
1734 kcal
|
脂質: 69.89g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 218.08g.
朝食: Banan, Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck. 昼食: Lasagne. 夕食: Skogaholm Frasrost, Becel Becel Lätt, Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Östgötaost Gouda 28% Lagrad. 軽食/その他: Gøl Dansk Inspirerad Salami, Arla Mellanmjölk 1,5%, Dansukker Strösocker, Felix Risgrynsgröt. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|