2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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638 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 25.32g | 炭水化物: 114.38g.
朝食: Anlene Actifit Original, Grapefruit. 昼食: Banana. 夕食: Boiled Egg. 軽食/その他: Grapefruit. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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