2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1690 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 58.58g | 炭水化物: 180.15g.
朝食: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. 昼食: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Strauchtomaten, Devina Hirtenkäse, Real Quality Bunter Mix Salat. 夕食: Edeka Kartoffelpuffer, Sea Gold Edle Matjes Filets nach Nordischer Art. 軽食/その他: Küstengold Paprika Chips, Gummibärchen, Beck's Bier (500ml), Kirschtomaten, Europäische Weintraubensorte. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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