2018年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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666 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 33.33g | 炭水化物: 117.71g.
朝食: Delisse Yaourt Crémeux, Jus d'Orange, Thé Earl Grey, Thé Earl Grey. 昼食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 軽食/その他: Bonbons Durs, Bonbons Durs, Bonbon Dur, Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. もっと...
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4005 kcal
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運動:
走る - 時速10km - 56 分, 運転 - 2 時間, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 7 時間 4 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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