2018年 09月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.3 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 5日:
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1542 kcal
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脂質: 123.53g | たんぱく質: 92.74g | 炭水化物: 13.88g.
朝食: Маскарпоне, Язык Говяжий Отварной. 昼食: Жирные Сливки, Маскарпоне, Мойва Жареная. 夕食: Жирные Сливки, Голубика, Сыр Гауда, Куриные Голени. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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