2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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772 kcal
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脂質: 18.97g | たんぱく質: 35.16g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Phillips Fiber Good Gummies, Harris Teeter Mini Muffins, Coffee with Sugar. 昼食: Bananas, Happy Harvest 3 Bean Salad, 2% Fat Milk, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Cooked Green String Beans (from Frozen), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert, Celery, Cucumber (Peeled), Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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