2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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634 kcal
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脂質: 24.08g | たんぱく質: 54.67g | 炭水化物: 51.57g.
朝食: Jeunesse ZEN Prime, Jeunesse Zen Fuze Vanilla Bliss. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Berinjela, Alface Americana. 夕食: Mexerica, Pastel de Carne. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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