2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1478 kcal
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脂質: 70.39g | たんぱく質: 113.22g | 炭水化物: 98.91g.
朝食: Персики, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом, Гречка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык Куриный. 軽食/その他: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль, Меридиан Кета Слабосоленая, Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
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