2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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1372 kcal
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脂質: 72.31g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 107.01g.
昼食: Torta de Legumes, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. 夕食: Ovo Mexido, Torta de Legumes. 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Quaker Farelo de Aveia, Banana, Mel, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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体重に変化ありません
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