2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:
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537 kcal
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脂質: 7.05g | たんぱく質: 60.29g | 炭水化物: 61.34g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate, Herbalife Nutrev, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife NRG, Canela. 昼食: Tomates, Salada Verde Mista, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Suco de Couve com Limão, Água com Limão. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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