2012年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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141.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 16日:
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1326 kcal
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脂質: 38.70g | たんぱく質: 43.28g | 炭水化物: 161.87g.
朝食: Яйцо, Болгарский Перец, Лук. 昼食: Сыр "Янтарный" 45%, Белый Хлеб, Лапша (Вкус Курицы). 夕食: Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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