victorfitnessの日記, 2018年 09月 4日

2018年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.1 kg これまでの減量分: 2.9 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 4日:

421 kcal

脂質: 5.90g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 47.09g. 朝食: Brüggen Copos de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. もっと...

1998 kcal

運動: Cardio ayunas - 45 分, Pecho/hombros - 1 時間, エアロバイク (ばいく) - 30 分, 休憩 - 13 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

5 人のサポーターいいね！

Te nos vas a quedar en ná

2018年 09月 4日投稿者: mexidelaiglesia


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

victorfitnessの体重の記録