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Jimena Ameneiros
日記
2018年 08月 5日
Jimena Ameneirosの日記, 2018年 08月 5日
Jimena Ameneirosさんの自己紹介
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2018年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.2 kg
これまでの減量分:
21.6 kg
.
残り:
6.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 08月 5日:
1411 kcal
脂質: 61.85g | たんぱく質: 63.22g | 炭水化物: 151.57g.
昼食:
Bolo de Milho, Churrasco, Macaxeira Cozida, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
もっと...
1946 kcal
運動:
テレビで見る - 2 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 6 時間.
もっと...
週に1.4 kg増量中
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Jimena Ameneirosの体重の記録
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